小顔への憧れ…誰もが小顔を夢見ています。小顔にはなるためにはダイエットから初めても顔は…
そんな時に小顔を手に入れるためには小顔マッサージが効果があります!
小顔は憧れの顔の形です。テレビを見出演している女優さんや歌手は、かわいらしい小顔の方ばかりです…有名な芸能人だけじゃなくて、もてる方や人気がある友人には小顔の人がやっぱり多いです…でも自分はどうでしょう?
小顔になりたい!!って思っていらっしゃる方は多いと思いますが、顔はたるんで…ダイエットしても…顔とお腹と太もも…たるんでる〜!なかなか子顔なんて無理!ってあきらめていませんか?せっかくやせてきた〜ってダイエットの効果があっても、顔がそのままだと、小顔には見えません。
そんな方への小顔になるためマッサージ!たるんだ顔もしっかりマッサージする方法を学んで、小顔になるための体操や小顔にれるエクササイズを見つけてみませんか?
探してみると小顔になるための方法は結構あるものです!色んな小顔になる方法がある中で、小顔マッサージは簡単にできる方法で、効果のある小顔マッサージをするためのグッズもいろいろあるようです!
反対に小顔の矯正やよくある女優さんの小顔の整形手術は、やっぱり費用もかさむので、小顔マッサージならばお風呂に入ったと時やテレビを見ながらでも、簡単にできる方法です。
>>小顔グッズをチェック!
小顔になるためには、効果のある小顔マッサージや小顔エクササイズがまずは必要です。もちろん、小顔へのダイエット効果になるものです。強力な効果を求めるなら小顔マッサージや小顔エクササイズ専用の市販の小顔グッズを利用してみる方法もあります。
でも費用の面で、お試しに気軽に小顔マッサージを始めたい方は、まずマッサージをする前に顔の筋肉をゆったりとほぐすことから始めてみましょう。両方のほっぺの部分を下から上の方に両手で回すようにさすってみてください。それだけで、顔の筋肉がほぐれてダイエット方法にもなりますよ。
それでは、小顔マッサージを始めてみましょう。一つ目の方法は、二重あごへのマッサージの方法です。両手であごを下から抑え、机に肘をつくようにして大きく口を開けたり閉めたりします。そのまま、あ行から言ってみて、力を変えながら発声してみてください。簡単な小顔マッサージの方法です。
次の小顔マッサージは、毎日の歯磨きに行う小顔になるための方法。口に入れた水を左右別々にくちゅくちゅ…ぺっ!次は上下別々にくちゅくちゅ…ぺっ!最後に思い切り目を開いて、ほっぺを膨らませて…あごも上下に動かして…くちゅくちゅ…ぺっ!
小顔には顔の筋肉をしっかり動かす方法から始めることが肝心です!毎日しっかり動かして、小顔へのダイエットに挑戦です!
かわいい小顔になりたい!!若かったあの頃の肌、つやつやで張りがあって…。そんな憧れの小顔に戻るためには、小顔マッサージで顔のたるみをなくして、顔の筋肉をしっかり働かせる方法を知ること!
小顔の方は、眉毛やまぶた、目じり、頬、口元が上の方に良くあがって、顔の血行も良いものです。それが小顔の条件なのです!顔の筋肉が衰え始めると、むくんだり、頬が下がってきたり、二重あごになったりしてきます。小顔のために小顔マッサージでたるみを防止です!そして、小顔のために、最高の笑顔を意識して、しっかり二重あごを伸ばしていきましょう!
それでは、小顔マッサージの方法の第二段!まず、目を閉じて、次に力強く5秒閉じて下さい。その後パッと目を見開いてください。繰り返します。
次は小顔のための顎へのマッサージの方法。まず、顔を上に向けます。この際、顎の前の筋肉がしっかり伸びているか確認すること!その状態で、大きく口を動かして、「小顔(こ・が・お」とゆ〜くり言ってみます。最後に下を向いて顎をのどに近づけたまま、「小顔(こ・が・お)!」って言います。できるだけ口は大きく開いて、顔の筋肉が動いているのを意識することが重要です。
簡単な小顔マッサージですが、自分でするマッサージなので殆ど手は使いません。簡単に手軽にできる小顔マッサージです。肝心なのは、しっかり顔の筋肉を使うことなのです。